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    Corsi di Nordic Walking

    I Corsi di Nordic Walking, aperti a tutti,  della Lilt di Venezia sono attivi dal settembre 2011 e sono tutt’ora in svolgimento. 

    IL NORDIC WALKING

    Ormai quasi tutti abbiamo sentito parlare di “Nordic Walking”

    La tecnica con la quale i bastoncini (simili a quelli per lo sci di fondo)integrano il normale cammino è facile da imparare e coinvolge positivamente muscoli che normalmente sono inerti o poco presenti.

    I benefici sono quelli che ogni medico vorrebbe ottenere quando consiglia “movimento” o “ginnastica” in modo generico: in alcune specifiche situazioni questa attività si dimostra “elettiva” e numerosi studi scientifici ne stanno validando i risultati.

    E’ un’attività facile e salutare che permette di conciliare i benefici dello sport con il relax e il divertimento.

    E’ un nuovo modo di fare sport bruciando grassi senza gravare troppo sulle articolazioni.

    Con un uso sistematico si può ottenere una buona forma fisica in modo dolce e divertente. 

    sinwwalker 1Adatto a tutte le età si pratica all’aria aperta e in compagnia con l’uso corretto di appositi bastoncini.

    La Lilt di Venezia organizza dei Corsi di nordic walking in collaborazione con la Nordic Walking Campalto “Serenissima” per imparare la tecnica e a muoversi correttamente.

    Per informazioni sulle date dei corsi e per le iscrizioni potete rivolgervi presso i nostri recapiti


    LILT Venezia

    Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori ONLUS
    Sezione Provinciale di Venezia
    Sede: Via Premuda, 5
    30172 Mestre (Venezia)
    Tel : 041.958443
    C.F. 90059600271

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